Как нужно правильно отдыхать для восстановления сил

Хотите научиться, как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы и энергию? Готовы максимально заботиться о качестве жизни? Настроены укрепить здоровье и отлично провести время? Тогда, пожалуйста, примите наши рекомендации.

Крепкий сон восстановит силы

Начнём с самого спокойного варианта. Часто можно услышать совет: «Крепкий сон восстановит силы». Но иногда день настолько динамичный, что возникает вопрос» «Как же погрузиться в безмятежный сон?»

Аквапарк здесь тоже отлично поможет. Просто приходите в аквапарк вечером по супер классному тарифу «Вечер на море» 18.30 - 22.00 (аквапарк+сауна) по стоимости для взрослого 2 290 рублей и выберете те варианты отдыха, которые помогут улучшить качество сна.

Начнём с аквазоны. Здесь есть водные аттракционы, которые максимально способствуют расслаблению. 

Обратите внимание на «Лагуну». В ней расположены джакузи и «Ленивая река». Неспешное путешествие среди каменных гротов и массаж струями воды – это то, что вам нужно, чтобы забыть о суете и получить максимальное наслаждение от вечера.

Не все знают, как правильно отдыхать после работы, но те, кто хоть раз посетил «Ква-Ква парк» обязательно найдет свежие идеи, а, главное, возможности для того, чтобы получить максимум приятных эмоций.

Сны в этот день будут самые волшебные. И этому будет способствовать комплекс замечательных составляющих. Ведь «Ква-Ква парк» не просто удивительное пространство для водного отдыха. Здесь ещё и очень приятное цветовое оформление. А не секрет, что роль цветотерапии для качества сна нельзя переоценить. Это доказали уже многочисленные учёные.

Как правильно отдыхать, чтобы восстановить энергию?

Иногда же, наоборот, со сном – всё отлично, но не хватает жизненных сил, бодрости. Аквапарк также отлично подойдет, чтобы восстановить энергию, улучшить самочувствие.

И снова добро пожаловать в аквазону «Ква-Ква парка»! Вам стоит впустить в свой отдых следующие замечательные аттракционы:

• «Вираж». Не просто водная горка, а настоящий лабиринт. Никакой скуки! Только яркие эмоции и драйв.
• «Мультислайд». Если у вас есть компания (или ей можно найти в самом аквапарке), то эта горка идеальна. С неё одновременно могут съезжать сразу четыре человека! Так что выработается не просто бодрость и энергия. Они будут умножены в несколько раз!
•  «Дикая река». Ещё один потрясающий вариант, чтобы наполниться вдохновением, промчавшись по напоминающей горную реку трассе.

А как правильно отдыхать после тренировки?

После интенсивной тренировки «Ква-Ква парк» –  это тоже то, что вам нужно. При этом уверенно можете отправляться сразу в SPA-пространство.

И вариантов для восстановления здесь будет опять-таки очень большое количество.

Начнем с комплекса бань. Их разнообразие здесь впечатляет даже самых бывалых:

• Классическая русская баня для тех, кто обожает попариться с веником.
• Созданная в лучших традициях для любителей сухого пара финская сауна MAXIMUS.
• Паровая баня с удивительно мягким паром «SANARIUM».
• Турецкий хамам.
• Инфракрасная сауна (кабина).

Для восстановления после тренировок подойдут все варианты. А некоторые из этих саун как раз и создавали для спортсменов. Яркий пример – инфракрасная сауна. При ее создании одной из задач было обеспечение возможности быстрого восстановления после тренировок. 

Это отличная поддержка мышц, суставов, сухожилий и активация кровообращения.

Очень полезен и массаж. В «Ква-Ква парке» доступен как непосредственно спортивный массаж, так и, например, расслабляющий, общий массаж. После тренировок полезным оказаться могут все эти виды. Главное, на массаж нужно ходить регулярно. Просто разовые посещения – это конечно очень здорово и приятно, но, чтобы был наилучший эффект, нужен комплекс сеансов.

Максимум удовольствий

Вот несколько вариаций, как восстановить силы и получить максимум удовольствий:

Если вы не знаете, как правильно отдыхать в отпуске, когда с путевкой на море не получилось, смело планируйте посещение аквапарка «Ква-Ква парк» через день. Поверьте, благодаря разнообразию горок, саун, SPA-процедур, такое времяпровождение точно не наскучит! А если дополнить непосредственно отдых на воде и SPA-пространстве еще и посещением ресторана при «Ква-Ква парке», отпуск удастся полностью на славу. Отличные эмоции, в том числе и подкрепленные гастрономическими приятностями,- это то, что действительно нужно для восстановления. И в ресторанчике «Ква-Ква парка», где знают вкус в толковой, вкусной и здоровой пище, это отлично понимают. Попробуйте к примеру, и мангал-салат с баклажанами, помидорами и кинзой, стейк из лосося на углях. Не просто пальчики оближешь! Реальное прекрасный источник энергии для настоящего отпуска!

Не забудьте и о том, что в «Ква-Ква парке» есть абонементы. Они позволят расслабляться круглый год по максимально сниженным ценам. Есть варианты на разное количество посещений 6, 12 и даже 30!

Побалуйте себя отпускным настроением в выходные, когда казалось, бы, отпуска как такового нет.  Тариф «Отпуск в городе» 10.00 - 22.00 (аквапарк+сауна)12 часов. Время провождения в парке на протяжении целого дня этому отлично способствует. Не просто поверьте, но и проверьте.

Расслабляйтесь и восстанавливаетесь с удовольствием. Отдыхайте в «Ква-Ква парке».